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2007年6月14日 (木)

ストレス

あるアンケートによると、人生のストレスの20%は、パソコンに起因しているそうです。

(詳しくは、こちら→) http://www.itmedia.co.jp/bizid/articles/0706/13/news055.html

一方、インターネットがなくなったら、「生きていけないほど困る人」が10%、それほどではなくても「日常生活にかなり支障をきたす人」が62%で、合わせると7割以上の人が、ネット社会のストレスと日々、戦っていることになりますね。

かく言う私も、朝から晩までPCに向かっている日が多いです。長女が最近、大学の友人に、父親が牧師だと告げると、毎日、何をしているのか聞かれたそうです。夜明けとともに起きて祈り、聖書を読み、訪れる人々の相談にのり、病院を訪問し、くだらないTV番組など一切見ず、日暮れとともに静かに休む清貧の生活が、ひょっとしたら期待される牧師のイメージなのでしょうか(笑)。長女の答えは、「一日中、パソコンに向かってる」だったそうです(爆)。

私は、子どもの頃から機械、特に電気製品が好きで、パソコンもその延長線上のような気がします。それでも、もちろん、やりすぎるとストレスがたまりますね。何年か前、教団の「規約委員」の一人に選ばれ、内規原案を新たに作成した頃は、体に変調をきたしました。当時のPCは、「孫たちが遊べるように」と亡き父が送ってきた、今に比べると処理速度が遅い機械で、ダイヤルアップ接続だったことも、ストレスの原因だったかもしれません。

その後、ある研修会に参加して、レポートをまとめた時は、教会で購入した新たなPCで、かつブロードバンドになりましたが、それでもお腹の調子が悪くなりました。病院に行くと、ただ「ストレスでしょう」と言われるだけで、もらった薬を飲んでもまったく効きません。もしかしたら重大な病気かと心配していると、研修会が終わった途端、うそのように全快しました(苦笑)。

今も、あまり根をつめ過ぎると、目を疲れさせ、肩が張り、頭が痛くなります。年とともに、目も弱りつつありますので(笑)、体調管理に気をつけなければなりませんね。

少しだけストレス解消になるのは、開け放った窓から聞こえる鳥のさえずりです。この季節は、カッコーやウグイスの声が聞こえます。今日は暑くなったせいか、もっぱらスズメとカラスのようですが…(笑)。ちょっと外に出てみると、小川の水音を聞くこともできます。神様が、ほっとする環境を備えて下さっていることに感謝します。

「主は泉を谷に送り、山々の間を流れさせ、野のすべての獣に飲ませられます。…そのかたわらには空の鳥が住み、枝の間でさえずっています。」(詩篇104:10-12、新改訳第3版)

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